Pavasaris ir klāt, un laiks atklāt velosezonu. Rīga ir lieliska pilsēta velobraukšanai – ar speciāli izbūvētiem veloceliņiem, ar Daugavas promenādi un parkiem, kur doties pirmajos pavasara izbraucienos.
Normāls pulss pieaugušajiem ir parasti no 60 līdz 100 sitieniem minūtē. Pulss var paātrināties dažādu faktoru ietekmē, piemēram, stresa, fiziskās slodzes vai slimību dēļ. Ir vairāki paņēmieni, kā samazināt pulsu un atjaunot to normālā līmenī.
B6 vitamīns, jeb piridoksīns, ir viens no svarīgākajiem ūdenī šķīstošajiem vitamīniem. Īpaši nozīmīgs tas ir sportistiem un aktīva dzīvesveida piekritējiem, jo palīdz uzturēt muskuļu funkcijas, samazināt nogurumu un uzlabot atjaunošanos…
Mūsdienu straujais dzīves ritms un augstās prasības var novest pie enerģijas izsīkuma un emocionālas izdegšanas. Ja rodas nogurums, trūkst spēka un motivācijas, ir svarīgi savlaicīgi veikt efektīvus pasākumus, lai atjaunotu…
Saules paneļu uzstādīšana ir lielisks veids, kā ne tikai samazināt rēķinus, bet arī kļūt neatkarīgākam no elektroenerģijas tirgus. Lai saules paneļu izvēle un uzstādīšana būtu veiksmīga, jāņem vērā vairāki faktori.…
